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Ich kann mich noch gut daran erinnern, als ich vor 16 Jahren die Nase voll hatte, immer der Dicke in der Klasse zu sein. Immer der zu sein, der als letztes im Sportunterricht gewählt wurde, der keine Briefe von den Mädels bekam und der die Dicken-Witze aushalten musste. Auch wenn ich immer viele Freunde hatte und so getan habe, als würde es mir Alles nichts ausmachen, hegte ich den Wunsch danach, der fitte coole Typ zu sein, der im Sport gut ist und der gut aussieht.
So habe ich durch Freunde mit Basketball begonnen und schnell gemerkt, was regelmäßiges Training ausmacht. Schnell merkte ich, wie sich dazu Krafttraining positiv auf meine Leistung auswirkt und ich begann alles zu diesem Thema zu lesen. Begeistert von diesem Bereich, habe ich dann mit meinem Sportstudium begonnen und mich zudem stark mit Ernährung befasst. Ich habe mir Schritt für Schritt neue Gewohnheiten angeeignet und viel ausprobiert. Nicht alles funktionierte gleich gut, aber alles hatte Teile, welche Sinn ergaben. Mit jeder Gewohnheit, die ich mir aneignete, wurde ich leistungsfähiger und stärker und so bekam ich nebenbei noch meine Neurodermitis in den Griff. Jetzt kenne ich mich und meinen Körper so gut, dass ich genau weiß, was ich tun muss, um bestimmte Effekte zu erzielen und ich bin nie wieder dick geworden oder habe mich unfit gefühlt.
Zumindest, bis ich das erste mal Vater wurde. Auch da konnte ich zwar meine Fitness gut halten, merkte aber schnell, dass ich bestimmte Prioritäten und effektive Prozesse aufbauen musste, die sich in meinen Tag integrieren liesen.
So habe ich es mir zur Aufgabe gemacht auch anderen viel beschäftigten Menschen dabei zu helfen, sich in ihrem Körper wieder fit und wohl zu fühlen. Der Weg dazu führt nur über eine immer wieder individuell angepasste Strategie für jeden Einzelnen. Kein 0815 für jeden, sondern genau analysiert, was für einen funktioniert und wie man die besten Resultate rausholt.
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michael kuttner16 November 2023Ich bin jetzt seit 4 Jahren Kunde von Robert. Ich kann ihn nur von Herzen empfehlen. Er hat mich in dieser Zeit (und die war nicht immer einfach-ich erinnere nur an die Coronazeit) vollumfänglich begleitet. Robert hat mich physisch, mental und gesundheitlich auf mein nächstes Level gebracht. Ich fühle mich als Resultat so fit und gesund wie seit 20 Jahren nicht mehr. Ich schätze an Robert unter anderem, dass er sehr breit aufgestellt ist (anspruchsvolles Krafttraining mit immer neuen Überraschungen :-), Yoga, Boxen, Ringe, Neurodrills, etc.) und sich selbst immer weiterentwickelt und neu erworbene Fertigkeiten und Kenntnisse mit neuen Reizen in das Training integriert. Daneben ist er auch menschlich für mich eine absolute Bereicherung. Für mich ist er als Trainer eine perfekte Mischung aus Einfühlsamkeit, Boot Camp Instructor, sportlicher und menschlicher Kompetenz. Für mich ist z.B. absolut faszinierend, wie genau er meine Grenzen kennt und diese ohne großes Ausprobieren ansteuert. Das würde ich alleine (und ich betreibe seit mehr als 40 Jahren Sport) nicht schaffen. Ich möchte ihn nicht mehr missen! Absolute Bereicherung für mein Training! Ich kann auch seine Empfehlungen bezüglich Ernährung und Vitalstoffen nur wärmstens empfehlen. Das hat mir geholfen, 10 Kilo ungesunden und unnützen Ballast abzubauen. Fazit: für mich perfekt und ich werde hoffentlich noch lange Kunde bleiben. Und welche bessere Investition gibt es, als die in die eigene Gesundheit????
Jenny Castillon-Mason15 November 2023Robert und ich haben über 2 Jahre hinweg trainiert und die Resultate sind beeindruckend. Ich habe umfangreich von seinem ganzheitlichen Wissen zu Ernährung und Gesundheit profitiert. Seine Professionalität und dazu freundliche Art ist ein absolutes Plus, sodass man sich immer auf das gemeinsame Training freut.
Mandy Gehmlich14 November 2023Bringt mich immer kompetent an meine Leistungsgrenze und manchmal auch darüber hinaus. 😉
Henry B14 November 2023Die Arbeit mit Robert war sehr angenehm und erfolgreich! Danke dafür!
Senyuk Vasyl14 November 2023Ich trainiere seit zwei Jahren bei Robert und bin sehr zufrieden. Professionell, kreativ, anspruchsvoll und mit Freude, so kann ich unsere Kurse kurz beschreiben.
Christian Mrozek18 Oktober 2022Ein Personal Trainer, der nicht nur seine Kunden auf die Matte schickt , sondern zum/zur/zu ……. Um alles in Betracht zu ziehen, das bestmögliche herauszuholen. Sehr Umfassend und Aufmerksam!
Julz8 August 2022Fachlich in der absoluten Spitzenklasse und immer ein Lächeln auf den Lippen. Auch für Fortgeschrittene Trainierende uneingeschränkt zu empfehlen.
Medical4 Fitness30 Juni 2022Robert ist ein absoluter Fachmann im Personal Training und sticht vorallem dadurch heraus, dass er seine Kunden als Person und nicht als Nummer wahrnimmt. Sein Angebot schneidet er zielgerichtet auf die Person zu und gibt alles für ein tolles Ergebnis. Wir können ihn wärmsten Herzens empfehlen und schätzen ihn als Kollegen sehr. Beste Grüße aus dem hohen Norden, Max Heuschkel und Tobias Ketelsen